Velkommen til

KOSTSULENTEN

center for vægttab

Hvad er BMI?

BODY MASS INDEX

BMI er en formel der kan udregne ens kropsmasse,
din vægt i forhold til din højde. Dit resultat af
BMI-udregningen kan give dig en idé om,
hvorvidt du er over-, under- eller normalvægtig.

HVAD ER DIN BMI?

– BMI = <18.5: Undervægtig
– BMI = 18.5 – 25: Normalvætig
– BMI = 25-30: Overvægtig
– BMI = >30: Fedme

Dit center for vægttab i Mogenstrup, Næstved

Uddannet Personlig træner og slankekonsulent

Camilla Jonsson

Kostvejledning

Kom godt i gang med et varigt og overskueligt vægttab. Jeg laver en skræddersyet kostplan ud fra din hverdagsmad, dine vægtdata og den forbrændningstype du er. Alle råvarerne kan købes i helt normale supermarkeder. Du vil finder glæden ved at spise og med rigtig god samvittighed.

Træning

Personlig træning med fokus på dine behov og mål. Jeg udarbejder et træningsprogram specielt til dig, vejleder dig igennem alle øvelserne, og hjælper med at holde motivationen. Sammen opnår vi gode resultater. Jeg træner ogå små hold, pensionister og ikke mindst fitness for børn.

om mig

Jeg er uddannet fitness instruktør, personlig træner og slankekonsulent (kostvejleder) med speciale i vægttab.
Jeg arbejder meget træning af egen kropsvægt, cirkel træning og HIIT. Mit mål er at nå dit mål – sammen kan vi nå resultat. Jeg er der for dig, det er ikke dig der er der for mig.

ERHVERV

Få et sundhedstjek på arbjedspladsen
Få færre sygedage, gladere medarbejder og store livsglæde på arbejdspladsen. 
4 ud af 10 medarbejder har haft ondt i ryg eller nakke inden for de sidste 3 måneder. Jeg kommer til virksomheden og laver en kropsanalyse og en individuel samtale med hver medarbejder

Mine kundeudtagelser

Nå drømmevægten og behold den

Opgiv ikke tanken om at det kan lykkes. Sammen kan vi lave resultater

Vægttabs forløb

Ønsker du at smide kiloerne?

Forebyg risikoen for livsstilsygdomme, få et naturligt forhold til mad og nå din ønskede drømmevægt. Få en kostplan der er tilpasset din hverdag, familie og nem at overskue

Personlig træning

hjælp til at holde motivationen?

Jeg udarbejder et træningsprogram der er tilpasset dine behov. Et træningsprogram der holder motivationen til at forsætte så vi sammen opnår dine mål

Trampolin FITNESS

Nu jumpes der i mogenstrup!

Små intime hold – stor glæde.
Træn på en anderledes og sjov måde.
Vi hopper til fed musik og forbrænder en hel masse kalorier.  

Medlemskab

Benyt centeret og træn selv!

Træn for kun 19,- pr. træning.
Benyt alle udstyr og træne selv. Du har dog altid mulighed for at få hjælp og svar på eventuelle spørgsmål fra uddannet personlig træner.

Sammen kan vi lave resultater

Close Menu