Træningen er for dig, der trænger til at blive hjulpet sikkert igang med træningen efter fødslen.
Der vil blive lagt stort fokus på, at hele kroppen skal være stærk.

Træningen vil foregå en gang ugentligt hos Kostsulenten.

Alle har mulighed for, at deltage – hvis baby er over 8 uger og du har lægens accept efter 8-ugers undersøgelsen og til baby er 9 mdr.
Der er plads til 5 mødre og baby pr. hold.