LIVSSTILSFORLØB 2019

Dette er ikke en kur, men en livsstilsændring med varigt vægttab

Motivation - kostomlægning - træningsprogrammer - kropsanalyse - løbeprogram (begynder)

Dette forløb handler ikke kun om at tabe sig.
 Dette forløb vil give dig grundstenene for en sund livsstil til et varigt vægttab med gode råd om kost, motion og søvn.

Tilmeld dig på holdet og få et varigt vægttab sammen med andre

Næste hold: fra uge 3 – 8

Dette inkludere i livsstilsforløbet:

  • Træningsprogrammer til træning af egen kropsvægt (hjemmetræning)
  • Kostplan
  • 2 x konsultation samtaler
  • Livsstilsråd og kost, træning og søvn
  • Kropsanalyse i uge 2 og i uge 6
  • Fri træningsmulighed i centeret (man & onsdag formiddag + fredag eftermiddag)
  • Forskellige udfordringer i løbet af ugerne
  • 2 x kondi test (begynder) hvis man ønsker dette
  • Løbeprogram til begynder

PRIS FOR HELE FORLØBET: 2200,-

6 pladser tilbage på holdet

Dato for første konsultationsamtale:

MANDAG D. 14 JANUAR KL. 19:00

Betaling kan ske via. mobilepay 37566 eller via bankoverførelse 3409 12557434

Husk at tilføje fulde navn i kommentarfeltet ved overførelse

Ved tilmeldelse giver du med ret til at opbevare dine persondataer

Der er bindende tilmeldingen og pengene gives ikke retur

Close Menu